Yang Harus Anda Ketahui Tentang Stroke

Setelah Anda menderita stroke, Anda harus menerima perawatan dengan cepat untuk meminimalkan kerusakan. Alih-alih tertangkap tidak siap, tidakkah Anda ingin tahu sebelumnya apa yang bisa Anda lakukan untuk menghindari peristiwa yang melemahkan atau fatal? Di bawah ini adalah 5 hal yang harus Anda ketahui tentang stroke – selagi masih ada waktu.

Waktu Adalah Esensi Setelah Stroke

Hingga 85 persen dari waktu, stroke tidak menyakitkan, yang sering menyebabkan orang mengabaikan atau mengecilkan acara. Jika Anda mencurigai Anda Risiko Stroke yang Harus Anda Ketahui menderita stroke, cara terbaik Anda adalah segera memanggil ambulans. Jika Anda tiba di rumah sakit melalui ambulans, tim stroke akan menunggu Anda, dan peluang Anda untuk bertahan hidup naik secara dramatis. Banyak kota sekarang memiliki pusat stroke yang komprehensif, dengan staf terlatih, obat penghilang gumpalan darah yang kuat, dan perangkat teknologi tinggi untuk mengobati dan kadang-kadang menghentikan stroke. Namun, waktu adalah esensi. Mereka yang menerima perawatan dalam waktu tiga jam setelah stroke memiliki peluang pemulihan yang jauh lebih baik.

Tahu Kapan Menghubungi 911

Jika Anda memiliki salah satu gejala di bawah ini, segera hubungi 911:

o Kebingungan tiba-tiba atau kesulitan berbicara
o Kelemahan tiba-tiba atau mati rasa pada lengan, kaki, atau wajah, terutama jika berada di satu sisi tubuh
o Tiba-tiba masalah dengan penglihatan pada satu atau kedua mata
o Tiba-tiba sakit kepala parah tanpa sebab yang jelas
o Tiba-tiba kesulitan berjalan, kehilangan keseimbangan atau koordinasi, atau pusing

Stroke Dapat Dicegah

Tentu saja, Anda tidak dapat melakukan apa-apa tentang riwayat keluarga stroke, yang meningkatkan peluang Anda sendiri untuk mengalami stroke, tetapi ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya. Hingga 80 persen stroke dapat dicegah dengan menjalani gaya hidup sehat. Jika Anda tidak merokok, jangan mulai. Jika Anda melakukannya, berhentilah. Merokok adalah salah satu penyebab utama stroke. Penyalahgunaan alkohol meningkatkan pengobatan syaraf kejepit tanpa operasi peluang Anda juga. Jika Anda laki-laki, minumlah tidak lebih dari dua minuman beralkohol per hari, dan jika Anda seorang wanita, minumlah tidak lebih dari satu per hari. Penyalahgunaan alkohol dapat menyebabkan jenis stroke pendarahan pada orang dewasa yang lebih muda.

Kontrol tekanan darah dan kolesterol darah Anda melalui gaya hidup sehat. Batasi lemak dari daging dan susu, dan sebaliknya, isi piring Anda dengan sayuran segar, buah-buahan, biji-bijian, dan lemak sehat yang berasal dari kacang-kacangan atau minyak zaitun. Batasi asupan garam Anda, dan waspadai garam tersembunyi dalam makanan olahan, daging sandwich, dan camilan. Pastikan untuk banyak berolahraga dan mempertahankan berat badan yang sehat. Jika Anda menderita diabetes, kendalikan gula darah Anda melalui pengobatan dan diet yang tepat.

Sadarilah Implikasi Stroke

Stroke adalah penyebab utama kematian ketiga setiap tahun di Amerika Serikat, mempengaruhi sekitar 795.000 orang dan membunuh sekitar 144.000 di antaranya. Stroke juga merupakan penyebab utama kecacatan jangka panjang yang serius. Kebanyakan orang yang selamat dari stroke tidak pernah mendapatkan kembali tingkat kemandirian yang sama seperti yang mereka alami sebelum kejadian. Banyak yang tidak dapat kembali bekerja, mengurus diri sendiri di rumah atau mengemudi.

Banyak juga yang mengalami inkontinensia urin, kelumpuhan, atau demensia setelah stroke. Masalah lain termasuk kesulitan berbicara atau menelan, yang dapat menyebabkan pneumonia atau tersedak, depresi dan gangguan emosional lainnya, dan kehilangan penglihatan atau pendengaran.

Strok Mini Adalah Bendera Merah

Serangan iskemik transien (TIA) atau stroke mini adalah episode singkat dari gejala stroke yang hilang dengan sendirinya. Kebanyakan stroke parah terjadi hanya dalam dua hari setelah salah satu stroke mini ini, sehingga tidak boleh diobati. Pergi ke rumah sakit secepat mungkin akan memungkinkan Anda dievaluasi untuk menemukan alasan di balik TIA dan menjalani pengobatan untuk mencegah stroke lainnya.

Masalah dengan stroke adalah bahwa berkali-kali, tidak ada tanda peringatan sebelum acara. Karena itu, penapisan preventif untuk risiko stroke sangat penting. Jika Anda memiliki riwayat keluarga stroke, merokok, penyalahgunaan alkohol, kelebihan berat badan, memiliki diabetes, tekanan darah tinggi, atau kolesterol darah tinggi, Anda harus diskrining. Untungnya, banyak perusahaan sekarang menawarkan penyaringan seluler, yang mudah dan nyaman.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *