Tips Penting Sebelum Memilih Tempat Fitness

Sudah membulatkan tekad untuk mulai rutin menjaga kebugaran tubuh dengan ikut tempat fitness? Congrats for you! Memulai rutinitas baru, khususnya berolahraga bisa dibilang gampang-gampang susah karena ada banyak faktor yang harus dipertimbangkan, termasuk memilih tempat kebugaran atau gym yang tepat dari sekian banyak pilihan agar kamu semangat datang dan tidak menyesal sebelum mendaftar. Berikut adalah beberapa tips penting yang harus diperhatikan sebelum kamu memilih tempat fitness.

1. Lokasi dan jarak

Lokasi menentukan prestasi! Tipsnya adalah menyesuaikan dengan rutinitasmu. Apakah kamu termasuk yang lebih suka olahraga di sela-sela aktivitas weekdays atau justru weekend yang lebih santai? Kalau kamu lebih suka olahraga sebelum atau sepulang kerja, pilih tempat fitness yang jaraknya dekat dengan kantor atau kampus. Tapi kalau kamu lebih suka olahraga di akhir pekan atau hari libur, sebaiknya pilih yang dekat atau tidak terlalu jauh dari tempat tinggal agar kamu tidak punya alasan malas pergi ke gym. Semakin jauh, biasanya kamu akan punya banyak alasan dan semakin malas datang.

2. Biaya

Ini termasuk faktor paling krusial dan harus disesuaikan dengan budget yang kamu punya, jangan sampai niat olahraga tapi malah membuatmu kantung kering. Tipsnya adalah mengikuti free trial yang ditawarkan terlebih dahulu dan tanyakan dengan jelas pilihan paket yang mereka punya dan masih berada dalam kisaran budget yang sudah kamu siapkan. Tanyakan ke diri sendiri dulu apakah kamu akan rajin datang atau hanya sesekali saja, karena terkadang justru lebih murah membayar per kedatangan dibanding langganan per bulan kalau kamu termasuk yang tidak rutin datang setiap minggu. Cari tahu dan manfaatkan juga promo dan diskon yang ditawarkan tempat fitness atau dari penawaran kartu kreditmu.

3. Pilihan kelas & program

Bila kamu termasuk orang yang mudah bosan dan gemar mencoba hal baru, kamu mungkin ingin memilih tempat fitness yang punya banyak pilihan kelas dan program. Begitu juga bila kamu belum yakin dengan jenis latihan apa yang paling cocok untukmu. Dengan makin banyak pilihan kelas dan program, kamu juga bisa makin banyak mencoba olahraga yang paling tepat untukmu. Pikirkan juga apakah kamu butuh jasa personal trainer atau tidak. Bila iya, pastikan tempat fitness yang kamu datangi punya pilihan personal trainer yang benar-benar bersertifikat dan track record yang bagus.